Na Hatha yoga temos as limpezas e purificações (os kryas) que são feitas com a finalidade de preparar o organismo para o recebimento dos benefícios das técnicas yogues e para a fluidez do prana (energia vital) pelos nadis.
Em nossos workshops repassamos as várias técnicas de pranayama usadas no yoga e damos instruções para o uso da lota.
Ensinamos individualmente a técnica do jala neti e acrescentamos meditações, dinâmicas e mantras relacionados ao momento.
Temos experimentado vivências e recebido depoimentos ricos, onde a satisfação e a alegria de fazer o bem faz transbordar a gratidão no âmago do ser.
Convidamos a todos para conhecer esta técnica e torná-la um hábito de saúde.
Nosso próximo Workshop acontecerá no Espaço D – Rua lima e Silva, 163,
dia 09.07.2016 das 14:00 às 15:30 h.
Contato: 9548 1727 ou Iaci 8428 2559 (Oi), 8334 1128 (Tim)
Com o passar de alguns anos em contato com as práticas da Hatha Yoga, do Feng Shui, massagens, reiki, música, dança e a natureza, senti a necessidade emergente de passar meus conhecimentos, experiências e vivências, registrando, assim, tudo o que for possível em prol da cura e do bem estar daqueles que fazem parte da minha jornada.
Nenhum comentário:
Postar um comentário