Irmãos da terra: Estou muito bem!
Os registros apontam 64 anos de existência e meu ser nasce a cada dia, ávido pela busca de conhecimento e vivências significativas.
Quero completar minha passagem pisando descalça na terra, correndo nas dunas, sentada na grama, subindo a montanha e lá em cima respirar o vento olhar para as estrelas, meditar com a lua, escutar o trovão e dormir com o barulho das ondas e da chuva recreando-me no banho de mar e nas cachoeiras, reverenciando a natureza com o coração cheio de gratidão ao criador do universo e ajudar os meus companheiros de jornada estar contigo e poder te dar o meu carinho pontuando a razão da minha existência.

Meus queridos, desejo relatar como aconteceu a chegada  (ou o chamado) da terapia de Barras de Access na minha vida.
De todas a habilidades, profissões e ocupações que tive ao longo destes anos, decidi que para a curva do atalho, onde se volta para as raízes, optei pela Yoga porque, segundo nosso querido professor Hermógenes, ela tem por principal objetivo a nossa religação com Deus (nosso Criador).
Além disto, sempre busquei complementar meus conhecimentos com técnicas como: Reiki, massagens balinesa e indiana, fitoterapia e aromaterapia, ou seja, tudo que é possível acrescentar ao Yoga. Apesar disto, parecia que sempre faltava algo. Quando em sala de aula, muitas vezes me deparava com alunos de corpo presente, mas que não conseguiam gerenciar seus registros, bloqueios, coisas armazenadas que geravam estagnação, resultando num corpo no piloto automático, fechado, tenso e pouco receptível aos efeitos das práticas de Yoga, querendo, mas não conseguindo se entregar à vivência.
Eu sempre tinha na mente a pergunta: Deve haver algo que possa ajudar? Mas não tinha ainda esta resposta.
Devia ser algo abrangente e que realmente fosse uma ferramenta que ajudasse nesse processo.
Nas minhas andanças por São Paulo, pouco antes da decisão de retorno para o Rio Grande do Sul, recebi um flyer com uma figura humana rodeada de fios e que mostrava as malhas magnéticas como barras em volta de todo o corpo.
Mas, aquele não era o momento.
Três anos se passaram e no verão de 2016 encontrei uma reportagem sobre atendimentos terapêuticos com Barras de Access. Foi em uma gráfica que li um jornal com uma reportagem no caderno Bem Viver, do Jornal NH, sobre Terapia de Barras. Li rapidamente e pedi que ao atendente da gráfica que tirasse xerox. Levei para Torres, onde trabalhamos de dezembro/2016 a fevereiro/2017. Mal tive tempo de ler, devido à demanda do trabalho com as vendas de tapioca na beira da praia.
Ao retornarmos a Ivoti na cidade após ler o jornal Bem Estar, lá estava, na última página, o anúncio do curso na cidade de São Leopoldo.
Liguei para o facilitador e ele realmente facilitou para que as coisas pudessem acontecer.
Ao participar do curso, na parte da manhã, onde foi apresentada a teoria, fiquei deslumbrada, pois acreditei ter encontrado uma aliada para ajudar nas buscas de todos os frequentadores do Espaço Yacyoga.
Hoje dou aulas de Yoga e faço atendimentos de Barras de Access Consciousness.
Estou satisfeita vejo que tudo é possível, principalmente empoderar as pessoas com aquele poder que elas já possuem e que, com a ajuda do universo e daquele que criou o universo, podemos usar para melhorar nossas vidas.

Estes são os nossos atendimentos no Espaço Yacyoga.
Com alegria destacamos o atendimento de Barras de Access.
Estaremos atendendo nesta última semana de julho sessões demonstrativas aos alunos e frequentadores do Espaço.

Mudanças, adaptações e vivências

Estamos presenciando alterações em tudo.Nossas plantas estão com um tom avermelhado devido à chegada do frio do inverno em pleno mês de maio, do tradicional veranico.
Este ano é o ano dos cítricos, Por todos os lados (pelo menos aqui em Ivoti, no pé da serra gaúcha) laranjeiras, bergamoteiras e limoeiros estão carregadas e quase maduras.
Da nossa janela da cozinha podemos ver um mar de frutas alaranjadas. Da mesma forma as  extremosas (Lagerstroemia indica) e plátanos parecem estar em chamas, com suas folhas vermelho-alaranjadas.
Dá um ar de inverno europeu.
Outro lado deste clima, desta vez negativo,  é que, com a chegada do frio e da umidade, as pessoas contraem resfriados e outras doenças respiratórias mais facilmente, por causa das baixas temperaturas, casas fechadas e sem ventilação e pouco sol.
Esta é uma razão importante para acelerarmos com os workshops sobre respirações e o uso da lota para limpeza que proporciona mais saúde nas vias aéreas.
Neste ano de 2016 muitos já foram beneficiados com esta maravilha de aparelho (lota), com esta técnica simples e eficaz.
Além disto oferecemos também nossos cuidados na área de yoga, shiatsu, meditação e respiração.
A mudança que queremos para o mundo começa dentro de nós mesmos.

Workshop Respiração e uso da lota - Espaço Lucy Linck Danças & Terapias

Nosso convite para o próximo workshop do segundo semestre:

Na Hatha yoga temos as limpezas e purificações (os kryas) que são feitas com a finalidade de preparar o organismo para o recebimento dos benefícios das técnicas yogues e para a fluidez do prana (energia vital) pelos nadis.
Em nossos workshops repassamos as várias técnicas de pranayama usadas no yoga e damos instruções para o uso da lota.
Ensinamos individualmente a técnica do jala neti e acrescentamos meditações, dinâmicas e mantras relacionados ao momento.
Temos experimentado vivências e recebido depoimentos ricos, onde a satisfação e a alegria de fazer o bem faz transbordar a gratidão no âmago do ser.
Convidamos a todos para conhecer esta técnica e torná-la um hábito de saúde.

Nosso próximo Workshop acontecerá no Espaço D – Rua lima e Silva, 163,
dia 09.07.2016 das 14:00 às 15:30 h.
Contato: 9548 1727 ou Iaci 8428 2559 (Oi),  8334 1128 (Tim)

Workshop no espaço Lucy Linck Danças & Terapias em Novo Hamburgo, dia 19 de abril, às 19:00 h.
Uma nova página na busca do conhecimento e saúde plena.
Gratidão a todas!

Artigo o surto de gripe H1N1sobre a gripe H1N1

Acesse o artigo clicando aqui!

É importante divulgar.

Ressaltamos o mencionado no item 4, que nada mais é do que a lota que revendemos.

Mais uma vez vem comprovar o que temos ensinado.

Caso esteja interessado entre em contato que poderemos conseguir para você!

A geração do "eu sozinho"
Temos observado como muitos dos adolescentes e pré-adolescentes estão desligado das coisas que realmente importam na vida.
Em visita a uma casa, observamos um jovem que também estava visitando a casa. Chegamos e foi como se nada mudasse. Ele e outros da casa estavam mexendo no computador e lá ficaram sem dar atenção nenhuma para as pessoas. Depois de um tempo, demos pela falta dele e perguntamos onde estava. Disseram-nos que ele tinha ido embora. Saiu sem se despedir.
Nesta época em que os relacionamentos estão tendendo a tornarem-se cada vez mais virtuais, onde tem-se muitos amigos na rede e poucos pessoalmente, onde fica-se conversando mais pelo celular que olho a olho, muitos jovens estão tornando-se cada vez mais voltados para si mesmo. O que mais importa é o eu.
Esquecem dos outros, e muitas vezes estes parecem não existir.
No entanto, nós também somos culpados, quando, por exemplo, usamos o celular como babá virtual. Enquanto estão no celular não estão nos incomodando.
O que fazer?
Devemos começar por nós mesmo, dando mais atenção a nossos filhos e ensinando-os a viverem suas relações mais pessoalmente e menos virtualmente.

Esta postagem foi elaborada por nosso colaborador da Millennium Arts,
Sensei Valim

Adote esta atitude
Região do Vale.
Agora bem pertinho a sua disposição o aparelho lota, para limpeza das vias aéreas, prevenindo rinites, alergias, sinusites, roncos, etc...
Fique atento para os locais mais próximos onde você poderá obter a sua e receber instruções de como usar.

Nosso próximo Workshop de Respirações acontecerá no espaço acima.
Convidamos a todos.

Hoje resolvi publicar algumas fotos de meus passeios pela Serra Gaúcha no ano de 2015.
A primeira foto foi nos primeiros meses do ano passado, em Farroupilha, As três seguintes no inverno, em Canela, e a última, também em Canela, mais perto do fim do ano.
Sempre procuro aproveitar a proximidade para desfrutar das belezas de nossa Serra Gaúcha.

Nos estudos de hoje algo chamou minha atenção.
Na seguinte frase do Psicanalista Americano : Alfred Adler que defende a tese de que o "sentimento de ser inferior" é o que move o homem progredir e BUSCAR VENCER.
Como dizia nosso querido professor Hermógenes: Se você sofre, meus parabéns.
Dois pensamentos brotaram-me então:
A falta de  pernas faz nascer asas no verdadeiro homem.
Não se esqueça que a violência da poda torna a árvore mais bonita e vitalizada.
Assim sendo, nós seres humanos (não perfeitos), através dos desafios e das desventuras na caminhada, podemos amadurecer nossa personalidade quando derramamos lágrimas, na dor, na adversidade em todas vivências indesejadas podemos nos libertar do medo, da dor e reverter para a consciência do crescimento
que serve de ponte para o outro lado onde o sol nos espera, brilhando junto ao arco-iris.


                  Se eu fosse planta,
           gostaria de um meio favorável
           que me fizesse crescer....
                  Mas como sou homem,
           prefiro um meio adverso
           que me desafie crescer.
           (Mergulho na Paz)
           
                                                                         Namastê amigos!

Para guardar meu perfil antigo, estou criando esta publicação. refere-se ao ano de 2012.


Sou paulucha. Estou em São Paulo há 8 anos e amo demais esta cidade, sou gaúcha de coração, porque é aqui que estou realizando-me profissionalmente, participando de feiras, conferências, eventos, nesta grande metrópole. Também, onde consegui aprender Yoga para poder ensinar e ajudar as pessoas a terem paz, mais saúde, longevidade e estarem conectados com aquele que nos dá tudo.
Moro em meio à mata atlântica. Acordo ouvindo os pássaros e presencio os tucanos comendo açaí, o canto exótico da araponga e o movimento das folhas das palmeiras. Em meio a estes momentos sagrados, procuro estar com aqueles a quem eu amo, tocando minha flauta e meditando continuamente sobre minha trajetória.
Sou pedagoga, instrutora de Yoga e reikyana.
Faço parte da maior organização de mulheres do mundo, a Sociedade de Socorro SUD, onde dedico, a mais de 25 anos, algumas horas semanais para ajudar a propagar os ensinamentos de meu mestre, o Salvador Jesus Cristo.
Atuo em várias escolas, academias, associações e possuo um espaço de Yoga, que fica na cidade de Juquitiba, na Rua jorge Victor Vieira, 176,segundo andar, centro.
Terei imenso prazer em recebe-los.

Saudações,
um caminho, um meio, uma ponte, um elo, uma união de conhecimentos. Seja o que se apresentar no momento. Será o nosso presente de inspiração, de autoajuda nesta longa estrada chamada autoconhecimento e realizações.
A meta primeira é conduzir ao viver pleno e saudável, cheio de paz e iluminação.
Gratidão!
Namastê!

Saudações a todos!
Depois de 2 anos, estamos retornando às nossas atividades.
Já nos consideramos cidadãos Ivotienses e estamos usufruindo das belezas da natureza, compartilhando conhecimentos profissionais, vivências e experiências, visando sempre o bem-estar, o autoconhecimento e a saúde.
Espero, através deste instrumento, levar a todos gotas preciosas de vitalidade que os ajudarão nesta caminhada para um viver pleno.
Contem comigo. O espaço fica na Avenida Capivara, 126, Bairro Harmonia, Ivoti - RS.
Nossos telefones são (51) 8334-1128 (Tim) e 8428-2559 (Oi).

Nos estudos de hoje, trago uma matéria sobre os pensamentos e o saber silenciar. Espero que usufruam deste material.

Namastê!

https://www.facebook.com/AscensaoDoSerHumano/videos/169064589968925/

Mudança de local

Em breve estaremos nos mudando para outro local.
Estamos de mudança para a cidade de Ivoti, no Rio Grande do Sul.
Sempre que iniciamos nossas atividades em um novo local, costumamos, nos primeiros encontros, realizar palestras, onde levamos ao conhecimento de toda a comunidade escolar/grupos de participantes:
1 - Os conceitos da Yoga, com base no sistema de planejamento 5W 1H (What, Why, When, Where, Who e How)
- O que é Yoga:
    São explicados os conceitos de Yoga;
- Quem pode praticar:
    Todos, desde crianças até a terceira idade;
- Onde pode ser praticada:
    Lugar calmo e bem arejado;
- Por que deve ser praticada:
    Traz vários benefícios ao corpo e à mente;

- Quando deve ser praticada:
    Pode ser praticada diariamente;
- Como pode ser praticada:
    Inicialmente com instrutor capacitado e depois, à medida em que se adquira mais conhecimento das práticas, dependendo de suas condições de saúde,  poderão, gradativamente, ser usadas diariamente sem supervisão direta.

2 - Yoga X Meditação

     Alimentação X Yoga

3 - Yoga com música (dança, entoação de mantras, práticas com música);

4 - Yoga no trabalho (Yoga laboral);

5 - Yoga específica para sua atividade profissional;

6 - Yoga - antes e depois de viagens;

7 - Com yoga pode ajudar nos estudos e na mente;

8 - Yoga para o casal - posturas feitas em duplas, que proporcionam momentos de atenção especial mútua, cumplicidade e união;

9 - Como o Yoga pode ajudar para se ter uma noite de sono saudável;

Além disto pode-se ter palestras e atividades específicas, como por exemplo: Dia das crianças, dia das mães, do idoso, do jovem, dos pais e outras datas especiais.

Algumas pessoas me perguntaram se faz mal o uso do chá de mate.
O chá de mate, assim como o chimarrão do gaúcho e o tererê, de outras regiões do país,  é feito das folhas da Erva-mate (Ilex Paraguaiensis).
O Jornal da Ultrafarma, edição de junho de 2013 traz uma artigo na página 13 com o seguinte:
"Pesquisa aponta que planta ajuda a diminuir o colesterol
Quem viaja para o sul do país não consegue fugir dos convites para dividir uma cuia de mate. Além de um hábito cultural e a interação dos moradores, a ingestão da erva-mate traz benefícios à saúde.
A planta, que é rica em cafeína e em xantinas, também é composta por fenóicos e saponinas, substâncias que trabalham como uma proteção natural do organismo.
Segundo um estudo da universidade gaúcha Feevale, o mate é um ótimo estimulante  e auxilia no funcionamento do coração. De acordo com a pesquisa, consumo diário de 100 gramas da erva, na forma de chimarrão ou chá, pode diminuir em 29% os níveis de colesterol e em 62% os níveis de triglicérides.
Mas as boas notícias não param por aí. Graças a sua característica estimulante, ele ajuda na queima de gordura corporal, o que favorece as dietas e o combate à celulite.
Há pesquisadores que ainda afirmam que a erva é antioxidante, que protege o organismo do câncer, diminui lesões na parede dos vasos sanguíneos e a absorção da glicose pelo fígado.
A substância no entanto, deve ser evitada por quem sofre de hipertensão descontrolada, nervosismo e insônia, já que apresenta altas doses de cafeína."
Sendo assim, como muitas outras coisas, podem usar, com moderação e evitando à noite, para não perder o sono.

Este ano quis dar-lhes um presente diferente.
Gostaria que vocês experimentassem o efeito de um mantra. Portanto, façam uma pausa neste momento, sentem-se à vontade, respirem fundo, feche os olhos e desfrute ...
Bhagavate (Respeito ao Senhor).

Os mantras são sons sagrados (como os salmos). São sílabas traduzidas da língua do Yoga, o sânscrito que produzem um efeito benéfico em nossas ondas mentais.
É um tipo de meditação e é utilizado nos quatro cantos do mundo.
É uma das mais eficazes formas de meditação (cantada ou mentalizada) para libertação de pensamentos possessivos e viciantes, ideias fixas, presas ao passado e ao futuro, deixando você no momento presente e na sua essência de paz e harmonia.
Os mais experientes usam o japamala (rosário tibetano) feito com 108 contas de pedra, madeira ou metal, feito individualmente.
Não deve ser emprestado e possui muito de você. Após preparado para o uso terá a energia  e as vibrações do seu dono.
É como um colar ou anel com seua pedra favorita.
O meu tem uma pedra extraída do Rio Jordão e a madeira de um galho da cerejeira que eu subia em seus galhos quando era criança.
Não sei explicar como me  sinto ao coloca-lo, quando vou dar uma aula especial, recitar um mantra, meditar ou participar de um momento único e sagrado.
Mais para a frente retomarei estes assuntos: Japamala e mantras.
Feliz Páscoa!
Lembrem-se da morte e ressurreição de Cristo.
Namastê!

Praticando em meu espaço.